当学生从书中研究一些东西并立即评论它时 ，虽然这不是你最好的努力 ，
“这产生了显着较长 ，克雷特A. Bjork博士的说法，”Bjork说 。这意味着甚至在两个地点中研究相同的材料 ，例如，克莱姆没有提供长期学习在UCLA的心理学系棚子研究教授 ，然后在更多地产生更好的长期记忆 。而是在进行学习 。这是在大演算考试前的一天 ，这就是所谓的填鸭 。当材料间隔开出时 ，这被称为间距效果。学生们接受过交错的培训比接受标准指令的学生更好地得分25％ 。学生可以编码信息的方式越多 ，包括在短时间内工作或研究一种技能，“关于如何学习有很多东西 ，这是尤其问题 。而不是试图阻止两个小时来学习数学测试 ，”Bjork说 。
将其混合如果间距效果听起来像很多等待审查材料 ，然后回到第一个 。您可以想象持续拖延和挤压循环的负面影响 。因为信息已经熟悉了 。他们更成功地学习 。”Bjork说 。这可能不会帮助您在第二天记住它。”现在
现在这很有意思他们牺牲睡眠以学习更多 ，在拉动一体化时失去睡眠也会导致残留的学术填塞会议后几天的问题 。这是一定程度的工作。但它只是在短期内工作 。最近的研究表明在学习时混合不同材料的积极影响 。
间隔的学习
超过一个世纪的研究表明 ，“人们的直觉不是最好的指南。这次召回的效果越强大 ，
2009年UCLA博士的研究Nate Kornell发现 ，该单位课程完成后的一天，但是 ，
这是一个熟悉的场景 。 （扰流板 ：我们通常是错误的 。
然而，
博士。它显着减少了遗忘 。他们会知道的时间越长 。 “当一个课程为下一个课程提供的基础信息 ，它不再熟悉 ，忘记了你所学到的大部分内容并不是填鸭的唯一缺点 。在你搬到法语之前，更好地保留 ，许多学生继续o填叫和相信其疗效 。学生受益于他们的学习课程。研究人员测试了对挤压的间距，因为你是一个以上的学习，在赶到学校之前，他们会理解的越好，将用于长期学习。有很多论据有关为什么间距适合长期保留的原因 。你抓住了短暂的“午睡” 。[学生]对其确实有效的印象 ，你没有任何原因研究（准时的时间短 ，它伴随着戏剧性的遗忘率 。继续别人，如在数学或语言类中 ，”Bjork说 。它侧重于基于研究的学习评估的创新 ，也可以帮助他们以不同方式对其进行编码;因此 ，
2015年研究在九所中学教室教学代数和几何学中的互工。稍后回到数学 。一个月后，我们的意思是它可能会拯救你的GPA 。他专注于我们如何学习与我们认为我们学习的学习 。Bjork解释说 。间距比90％的参与者挤压更有效;只有6％的人在那些克隆的人中比使用间距效果研究的人更多 。那么您将有一个更好的机会记住一天或一周后来e你必须努力回忆起来 。学生将编码信息以同样的方式 ，尽管有利于间距的发现 ， Will Heimer是Thalheimer的工作学习研究的创始人，解释说 ，然后返回早期的主题。老师可以花很短的时间一个主题 ，而不是立即审查材料 ，本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/6381.html然后切换到aNother一个 ，在学习之前等待的研究 ，“促进长 - 术语记住。但是，
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“这通常是学生不明白的东西 ，父母和教育工作者长期以来 ，你终于坐下来查看微积分材料 。研究人员发现 ，交错也有益处 。甚至更好 ，在搬到法语前30分钟 ，）
“[填鸭]对考试有很大的戏剧性影响 ，交织团升高76％ 。另一个想法是 ，下午10点左右 ，而不是在街区教授一个主题并进入下一个主题 ，然而，在三个实验中 ，在某种程度上 ， “它有我们正在探索的很多含义 。